Power Plate

Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das über G-Beschleunigungen mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen durch Reflexe im ganzen Körper auslöst. Die Power Plate Anwendung ist nicht als klassischer Sport anzusehen, sondern eine Möglichkeit, in wenigen Minuten einen starken Reiz zu setzen. Die Effekte erfolgen praktisch alle nach den Anwendungen in der Kompensationszeit, d.h. bis mehrere Tage nach und nicht innerhalb des Power Plate Trainings.

Fundierte Resultate

Über 130 wissenschaftliche Studien und 700 Arbeiten wurden durch den Anbieter Power Plate Schweiz Fit3 GmbH durchgeführt. Diese zeigten durchwegs positive Resultate ohne Nebenwirkungen. Die Studie bezieht sich nur auf die Originalprodukte von Power Plate, welche auch bei uns im Gesundheitszentrum im Angebot stehen.

"Dank dem PowerPlate Training - unter Anleitung von Jürg Schiltknecht - kann ich wieder ohne Rückenbeschwerden Golf spielen". René Bläuer CEO Torre Schweiz

Unser Angebot

Trainieren Sie regelmässig in unseren Räumlichkeiten unter Anleitung unserer durch Power Plate zertifizierten Beraterin.

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